风油精这种东西，家家户户基本上都会备上一瓶，用于夏天防止蚊虫叮咬，提神醒脑。而到了秋天，蚊虫绝迹，很多人家的风油精也都会封存到箱底不再使用。但实际上，风油精的效用，可不单单是您想象的那么简单。
今年27岁的江苏女生小王，平日里最喜欢和朋友们一起去哪哪吃饭，哪哪唱k，一起联络感情。加之最近正值深秋。受到民间“贴秋膘”思维的影响，小王这段时间各种好吃的也是一点没落下。
这样的日子虽然看起来很美好，但一来二去，身体却被折腾得不行。这天，小王和自己的好朋友抱怨，这几天总是“放纵”，搞得一直在拉肚子，体重也涨了不少。并且因为之前天天通宵，现在还落下了失眠的毛病。于是，好朋友推荐她试试风油精滴肚脐，据说是一个老中医教她的，之前出现神经性痛经的时候，就是有这种方法缓解调理好的。
小小的风油精，真的能帮助小王解决问题吗?
抱有这样的态度，小王也只能将信将疑的尝试一下，根据闺蜜的说法，每天晚上睡觉前，给肚脐里滴了两滴风油精，并且用胶带将肚脐处封好。就这样持续了一个月，小王真的感觉自己的身体出现了变化。
连续滴了1个月的风油精，小王的身体发生了哪些变化?
变化一：拉肚子的情况渐渐消失了
因为在“贴秋膘”期间，各种大鱼大肉吃得太多，加之小王本身肠胃就不太好，经常上顿吃完，晚上就开始拉肚子受罪。
但是在往肚脐滴了一个月风油精后，小王明显感觉自己小腹处总有一阵暖流，肠胃也不冷了，感觉自己消化都有效率了不少，慢慢的，拉肚子的情况也渐渐消失了。
医生分析：其实这正是风油精的“功劳”。小王拉肚子的主要原因，是因为饮食不节，肠胃功能紊乱所致。肠胃血气集中损耗，虚寒上涌，形成溏泄的大便，也就是所谓拉肚子的症状。
而我们肚脐上，是有“神阙穴”存在的，是所有肠胃迷走神经连接集中的地方。风油精本身就有安神舒缓的作用。每天晚上滴两滴，神阙穴神经缓和，肠胃虚寒紧缩的情况缓解，拉肚子的问题也就有所改善。
变化二：自己睡觉变香了
在这之前，小王整天和朋友们一起去唱k，总是很晚才回家，这一来二去，自己的睡眠生物钟被打乱，等到回归正常生活以后，反而整晚失眠，第二天白天上班却无精打采，严重的影响了工作和生活。但在滴了风油精以后，睡眠的情况也的确有所改善。
医生分析：小王失眠的症状能够调好，一方面，是因为生物钟本身就具有自我修复和纠正的能力，待到小王生活回归正轨，生物钟慢慢回归正常，失眠的情况也就有所改善。
另一方面，每天往肚子上滴风油精，也的确对小王的睡眠起到了一定的帮助作用。例如樟脑，薄荷脑等成分，滴入肚脐，再适当按摩的话，这些安神的成分会通过毛孔进入你的皮下，继而发挥更大的效用。
但医生在这里提醒大家，想要借助风油精助眠，每晚睡前滴两滴即可，太多反而容易让腹部产生不适感，对助眠起到反效果。
变化三：自己变得不怕冷了
女性本身就属于寒性体质，加之小王之前饮食不规律，相比之前体重增长，身体湿气侵入较多，对冷空气的抵御能力也变得更差。
但在滴了一个月的风油精后，小王的耐寒能力得到了改善，作用比之前自己大吃大喝“贴秋膘”还要好。
医生分析：首先告诉大家，“贴秋膘”这一行为本身就存在误区，秋冬季盲目地摄入大量食物，体重增长，发胖，反而会导致湿气入侵加剧，变得更加怕冷，所谓的“贴秋膘”也就起到了反效果，不要轻易尝试。
话说回来，风油精本身就具有除湿利水的作用，对于湿气较重的小王而言，适当使用，身体多余的湿气得到了疏导，湿气水平下降，能够提供温度和能量的阳气和血气重新占据身体，自然也会比之前暖和不少。不仅如此，例如一些长期宫寒，胃寒的朋友，也可以尝试类似风油精滴肚脐的做法，症状同样可以有效缓解。
但是，风油精虽好，且用途多多，也不是所有人都适合的。比如对风油精中薄荷脑，樟脑等成分过敏者;
亦或是婴幼儿，孕妇之类身份敏感的人群，最好不要使用风油精。
不仅如此，一些禁忌的场合，风油精的使用同样要限制，比如皮肤破损，面部过敏红肿，烧伤烫伤等，在这些看似合理的条件下，其实都是不适用风油精的，强行使用反而会有负面效果，还请各位谨慎留意，酌情选择。