一个人的一生要摄入约70吨的食物，相当于约12头大象的重量。面对如此繁重的工作，人体最主要的消化器官——肠道，怕是有“三头六臂”？
其实，在吸收99%的营养物质过程中，肠道还有一群庞大的帮手↓↓↓
肠道菌群
研究微生物的科学家，给了一个通俗易懂的定义——生存在人的肠道里的大量细菌构成的集体。
这个集体的细菌种类超过种，数量约为10的14次方，超过人体细胞总数的10倍。
它并不是人与生俱来的。胎儿出生后，伴随第一口呼吸、第一口乳液、第一嘴辅食，肠道菌群的始祖们，也随着食物、空气、水进入肠道并安营扎寨，不断壮大队伍，扩充地盘，最终形成稳定的菌群构成。
虽然每个人的肠道菌群构成千差万别，但有越来越多的研究显示，肠道菌群与人体的健康息息相关。不少肠道问题、健康问题，源于肠道菌群失衡。
那么，你一定有这样的疑问↓↓↓
肠道里都有哪些主要的细菌？
它们和人一样，分不同的群体吗？
人们吃进的东西，都能成为它们的食物吗？
时下备受