很多的宝宝在白天不咳，到晚上就会出现咳嗽的现象，很多家长都不知道是怎么回事。其实宝宝半夜咳嗽很有可能就是积食导致的，要帮助孩子化掉积食，才能从根本上缓解孩子的咳嗽。
积食就是吃进去的食品一直积在身体里面，大多数都是因为吃了不容易吸收的食品，或者没有注意好保暖，身体受凉肠胃出现问题，这些情况都会导致宝宝出现积食的症状，需要及时调理，避免对宝宝身体健康产生影响。
孩子出现积食，身体会出现5个反常现象，家长可千万别视而不见！
1、厌食。
积食会出现的症状有很多，大部分积食的宝宝，都会感觉到自己不想吃饭，有些宝宝什么东西都不吃也不饿，如果宝宝的年纪比较小，还会把饭含在嘴巴里不吃，人也没什么精神。
2、舌苔泛*。
当宝宝的身体出现积食时，舌头也会表现出一些症状，想要知道宝宝是否积食，可以观察一下宝宝的舌头，如果舌苔比较厚，两侧也出现了泛*的现象，就是脾胃里面有积食，可以适当的运动锻炼，帮助宝宝的身体进行消化，当舌苔比较薄，也没有发*的现象，就说明积食的情况得到了一定的改善。
3、睡眠不安。
宝宝在睡眠中不停翻动身体，有时还会磨牙。常常会半夜醒来哭闹，脾气烦躁。
4、肚子胀、眼皮肿。
很多积食的宝宝，还会出现肚子发鼓的症状，大多数都是因为一次性吃的食物比较多，让肚子鼓了起来，通常宝宝的小便都会比较*，有些宝宝还会出现大便结硬块的症状，身体出现积食时，眼周也会有一些症状，尤其是眼球下面的皮肤，出现了隐隐的青色，还有明显的肿胀情况，就说明身体的脾胃有问题出现，有积食存在，当宝宝出现积食的情况时，入睡也会比较困难。
5、鼻梁两侧发青。
家长仔细观察孩子，可以发现宝宝鼻梁两侧发青，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
6、手心发热。
宝宝手足心热说明有内热，当孩子在没有发烧的情况下，出现手心脚心发烫，那么家长就要注意啦，很可能是积食导致的发热。
宝宝容易出现积食咳嗽，很可能是脾胃虚弱导致，宝宝消化能力有限，很容易出现消化不良，家长要及时帮孩子调理脾胃。可以给宝宝吃些饭饭光山楂鸡内金咀嚼片+山药鸡内金咀嚼片，能够消食化积，健脾养胃，给孩子添点胃动力，帮助食物消化，让孩子远离积食，身体棒，胃口佳。
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