《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。
每一个节气的到来，都意味着天地之气的转换。所以，每个节气都是一个养生的节点。我们随着节气来保健，就能达到事半功倍的养生效果。
雨水节气重脾胃
雨水时节，养生应该着重于“调养脾胃”。在中医上，脾胃为后天之本，气血生化之源。
人体机能活动的物质基础，气血、津液等都化生于脾胃。脾胃健旺，化源充足，脏腑功能才能强盛；脾胃又是气机升降运动的枢纽，脾胃协调，可促进和调节机体新陈代谢，保证生命活动的协调平衡。
节气推拿是根据孩子阴阳穴位的特性及自身体质特点，帮助机体适应自然界的变化规律，最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病，有助于防病保健，增强抵抗力，减少孩子得病的几率。
孩子何为要“节气推拿”？
“节气推拿”就是在节气前后，结合小儿自身的体质特点，采用穴位推拿方式，最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病的一种自然疗法。
哪些孩子适合做节气推拿？
1、反复感冒的孩子，肺主治节，节气期间最易病邪犯肺，所以需要结合推拿增强肺功能。
2、慢性疾病需要调理体质的孩子，如慢性鼻炎，慢性腺样体肥大，疳积，贫血等，借助大自然的力量春生夏长，秋收冬藏因势利导，顺势而为来帮助孩子调理体质。
1）脾经
位置：宝宝母指指腹
作用：健脾和胃，补益气血
时间：次
2）足三里
位置：外膝眼下三寸（四指并拢为三寸，用宝宝自己的手量）
作用：疏肝益脾，清热化湿，镇静安神
时间：2分钟
3）捏脊
位置：尾骨到大椎的一条直线，向上捏
作用：打通督脉，调和五脏六腑功能
次数：捏7遍
脾胃乃后天之本，任何季节都不能忽视脾胃的重要性.所以，要达到促生长的目的，健脾胃是很重要的哦~
以上三个穴位，都非常的简单，宝妈们可以在家给宝宝操作啦！
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