疫情之下,寒假要尽量避免外出游玩尤其是聚会,不要给辛苦的防疫一线人员添加负担。
爸爸妈妈不在家时乱动电和火都是危险的行为,尖锐物品也要离它们远一点。
独自在家时虽然不用太害怕,但是也要防备坏人。
不要带陌生人回家,无论是谁敲门也不要轻易打开,必要时及时报警或和父母联系。
假期缺少老师的监督,不要因为玩手机、玩游戏、看视频而熬夜。
晚上10点到早晨6点是最佳休息时间,睡得太多和睡得太少对我们都没有好处。
早睡早起有利于身体的发育,可以让你第二天的注意更集中、记忆力更持久、情绪更饱满,个人的状态也更加积极。
家人是你最珍贵的拥有等你长大,他们就真的老了有了家,无论怎样风雨怎样漂泊,总会归舟。世界上最幸福的事不是你家里有多富有,而是你家人的笑容多灿烂。孩子,放下手机给家人多一点爱和耐心吧。可能你们还小,不懂得时间的残忍,觉得父母可以一直做我们的避风港,可能肆无忌惮地忽视父母的爱、可能嫌弃地指责父母的唠叨。趁这个假期好好爱爱父母,多陪一陪家里的老人吧,听听他们毫无逻辑但最想讲给你的故事!当你背上行囊离开的时候,你会发现永远无法忘记的就是转身时父母眼里的泪光。养成每天读书的习惯
从春花读到秋月,从夏雨读到冬雪,我们因书时而微微扬起嘴角、时而静静感受疼痛、时而寒风彻骨、时而春风拂面……
抓住假期的机会读几本自己感兴趣的书,让自己和名家来一次对话,给心灵放个假。
百转千回、细细品味,在起伏中融入另一个世界,那是多彩的、多情的。读书不是为了什么,只是为了取悦自己!即使是最严酷的冬天也不会忘记玫瑰的芳香。
一本书就像一艘船,可以从狭窄的地方带领我们驶向无边宽阔的海洋。假期是最好的锻炼自制力的时候拖延、不想学习、明日计划复明日、自制力不强、做什么事都是三分钟的热度、放不下手机……这些问题或多或少都会出现在你的假期。而你最需要做的,就是提高自己的自制力。比如让自己远离手机或游戏的诱惑,比如在确立一个目标之后,立刻去执行,完成任务就给自己相应的奖励,若没有完成任务就给自己一定的惩罚。良好的自制力是实现目标的利器,没有自制力的人不足以谈人生。趁这个假期,一定要锻炼自己执行的能力。培养一个兴趣吧
那将是你所有情绪的出口
寒假可以培养自己的兴趣爱好,让我们的生活更加丰富多彩,释放压力并激发出自身的无限潜力。兴趣是最好的老师,学习自己感兴趣的事物的过程也是快乐的。跳舞、跑步、音乐……只要是你喜欢的就去学吧,你会发现,这些将是你所有情绪的出口,你生活中的所有感动、欣喜、愤怒、忧伤都化作舞步、汗水、旋律在每个拍子中尽情释放。
让你站稳脚跟的不是金钱
而是扎扎实实的学识
是的,我们有千千万万的路可以走,读书也不是唯一的选择。但老师想告诉你的是,能让你站稳脚跟的只有一个,那就是扎扎实实的学识。孩子,我们为什么要求你读书,不是因为要你跟别人比成绩,而是因为我希望你将来拥有选择的权力,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。不要将自己的愤怒
发泄在身边人身上
孩子,我们要慢慢地学会控制愤怒。愤怒就像一把火,烧伤别人的同时也会伤害自己。无法控制愤怒的人就像手里握着滚烫的煤块去攻击别人,最后灼伤的却是自己。珍惜身边的每一个人,不对身边最关心我们的人发火,对亲近的人温柔以待,是一种生活的智慧。智者以理智控制情绪,要学会和怒气“对话”。尤其是父母,毕竟他们不欠你的。把自己愤怒毫无顾忌地发泄到无关的人身上是情商低的表现。失败并不可怕
可怕的是有一颗害怕失败的心
人生的道路哪有一帆风顺,我们都会有坎坷和困难。老师也会有失败和尴尬的时候,但老师想告诉你的是不管遇到什么,不要怕,笑着往前行进才是真理。还没有开始努力就怕失败?其实,只要我们拼尽全力地去做自己想做的事情,我们就已经成功了,其他的只有交给时间去证明。
真正的成长
是对这个世界越来越温柔
生命中美好和有趣的事情是有限的,真正的成长,是对这个世界越来越温柔。真正的成熟,是去尽量理解别人。每个人都有他的难处,孩子,对每一件小事、每一个小物都温柔以待吧,你会迷恋上这柔软的感觉!善意能够换来善意,因为你从不吝啬每一句谢谢和每一个拥抱,世界也会对你温柔以待。过好假期的每一天
除了要懂得上面的这些道理
还需要有一个科学的
假期计划——
1.设定一个寒假目标,主动“预见”更好的自己你想获得什么新技能?你希望自己的外形与内在发生怎样的变化?想一想,为自己画一个自画像。看几部好的电影,读几本有意义的书,听一些美妙的音乐,做一些擅长的运动,让自己沉浸在生活中,慢慢改变。2.制订一份寒假计划,努力“遇见”期待中的自己有了目标,就有了方向,但如何走到自己的目的地,就需要清晰的路径,即计划。把你想做的、要做的事列下来,包括学习、娱乐、运动、兴趣爱好、阅读、休息……把这些日常生活的必要环节做成打卡小清单。学习方面,你可以认真参照学校《寒假特色作业本》,老师们精心设计了形式多样、读写结合、体验充分的作业礼包。生活方面,你不妨根据自己的特点设计个性化的手帐。好的计划,便于你去执行,但也不要把计划表排得太满,否则完不成,反而造成自己的焦虑。3.多与家人互动,感受亲情,创新春节家文化在年的居家防疫中,你与父母零距离生活、学习,因为没有经验,所以问题不断。这个寒假正是你有意识改善和提升亲子关系的好时机。管控好手机、与父母一起聊天、一起运动、一起劳动、一起贴春联、一起看春晚……感受亲情的纯粹与美好。
4.做好疫情防护,适当参与户外活动根据相关防疫要求,希望你