有的学校已经开始放假了，
孩子假期在家放松时
很容易发生各种事故或染上疾病，
家长一定要注意
提醒孩子预防“假期病”。
1.新冠肺炎
近日，国内部分地区新冠疫情比较严重，全国各地都给出了春节期间的防疫*策。孩子放寒假在家，也不能放松警惕，一定要做好防疫措施，出门戴口罩、勤洗手、少聚集、吃熟食、多通风，规律作息、均衡营养、多运动，提高免疫力。2.呼吸
系统疾病
寒假里，很多孩子会打乱上学期间的规律生活，晚睡、不睡午觉，休息时间减少等，睡眠不足会影响食欲、导致心情烦躁，还会影响孩子免疫力，很容易感染呼吸系统疾病。此外，春节期间很多地方会燃放烟花爆竹，空气中烟雾含量明显增高，有哮喘病史的孩子应避开烟雾浓重、空气不好的地方，以防哮喘发作。3.消化
系统疾病
寒假期间，孩子呆在家里会吃很多零食，春节聚会常常大鱼大肉，饮食不规律以及暴饮暴食很容易引起消化不良，严重的还可能引起急性胃炎、肠炎等胃肠道疾病。因此，寒假期间一定要提醒孩子饮食有度，不可暴饮暴食。4.异物卡喉
春节期间，很多家庭都会准备瓜子、花生、糖果等零食，年龄较小的孩子吃这类食物很容易发生异物卡喉；孩子嬉笑打闹时吃东西也容易发生异物卡喉。所以家长一定要做好监督工作，给孩子准备合适的零食，提醒孩子吃东西时不可以打闹。5.意外伤害
中国疾控中心公布的数据显示，寒暑假期间儿童意外伤害事故发生率占到全年总数的一半。据统计，在寒假儿童伤害中，以烧烫伤、中*为最多。寒假期间，家长要防孩子遭受这些意外伤害：1、春节期间路上车辆行人多，提醒孩子不要在路边玩耍，防交通事故；2、春节期间燃放烟花爆竹，要防炸伤事故；3、春节期间走亲访友，烤火、泡茶要防烧、烫伤事故；4、冬季寒冷使用燃气热水器要注意通风，防煤气中*；5、冬季使用暖宝宝要防低温烫伤……6.沉迷
电视电脑
寒假期间，少了学习的压力，有更多的自由支配时间，很多孩子会沉迷于电视、电脑、手机。长时间对着电子屏幕容易造成视力下降、头疼、耳鸣、大脑疲劳、食欲不振、精神萎靡等情况。长时间坐着使用电脑，如果坐姿不良，还容易导致脊柱侧弯和鼠标手。建议家长跟孩子商量好每天使用电脑电视的时间，看电视、电脑半小时就休息一会儿，站起来活动活动，看看远处，缓解眼疲劳。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇