跳舞要搭配力量训练 参加跳舞的人中，女性占到很大比例。除了要进行跳舞等有氧运动外，这类人群还应适当进行哑铃、杠铃、器械等力量锻炼，提高肌肉的质量，这对塑造形体会起到更好的效果。
对于书中内容可能引来的质疑，周晓枫在文中写道：“我只写自己所了解的情况，无法不夹杂看法，做不到零度叙事的冷静……我唯有尽量诚实，不回避，不夸张，不编造。我也欢迎由此产生的质疑和监督，告诉我彼岸的盲区，告诉我忽略了什么、误会了什么、夸饰了什么。”
胶卷单反和数码单反的区别