平时也要养成频繁清洗床单、枕套和衣物的习惯，以免引发尘蟎过敏;培养运动的习惯，可增强抵抗力，预防过敏;天冷时更是不要忘记配戴口罩，保持口鼻温暖，预防鼻过敏发作或症状更严重。
方法三：夏天把花放北阳台，别频繁搬。夏季盆栽植物应放在朝北的阳台或窗台,如果放在朝南的阳台，则要有遮阳设施，同时还要保持通风。有的人有太阳时搬回家，太阳不强烈或早晚再搬到阳台上，其实这样不好，因为植物都有向阳性，频繁搬动易使植物难以适应受光面的不断调整从而产生某种“紊乱”，继而导致其“生病”。
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