孩子得了肺炎，经过一周，甚至两周的治疗才好转，这段时间我们称之为肺炎恢复期。治疗期间，孩子使用了大量的抗生素，而抗生素又是很寒凉的，以致孩子的脾胃受到损害，出现胃口差，盗汗等情况。家长们着急了，孩子刚生病完，身体很虚，要吃点补品补一下身体。这个做法是错误的，且听我道来原因。
肺炎恢复期，家长做错了什么？
1、孩子得肺炎的时候，体内的正气和邪气相抗衡，互有胜负，胜利的时候邪气会损伤多，失败的时候则是正气损伤多。正气损伤后不能顾护体表，所以孩子会出现盗汗的情况，这是正常的生理反应，会逐渐恢复的。
2、中医有个名词叫“食复”。
《重订广温热论·温热复症疗法》：“食复，温热瘥后，胃气尚虚，余邪未尽，若纳谷太骤，则运化不及，余邪假食滞而复作。
意思就是说刚刚生病发热完，脾胃虚弱，余邪尚未清除，如果吃过多的东西，脾胃运化不了，就会形成食积，余邪会因食积再次引起孩子生病。
另外一方面，大量的抗生素使用，使孩子的脾胃进一步损伤，几乎处于一个非常虚弱的状态。如果这是进食大量的补品，试问脾胃怎么运化的了，很容易引起肺炎复发。
肺炎恢复期应该怎样正确调理？
1、饮食注意顾护脾胃，清淡饮食1周，以粳米，杂粮这类容易消化的食物为佳。每天观察孩子的消化情况，可以从这几个方面：舌苔厚不厚、口气大不大、大便通不通。如果孩子舌苔厚、口气大、大便不通，那么孩子是消化不良了，不能添加过多的肉类，待消化好时再缓慢添加。
2、清除余邪，顾护津液。肺炎恢复期孩子体内还残留有余邪未除，所以孩子偶尔会有咳嗽的情况，家长没必要过于紧张，这时我们可以用小儿推拿的方法，帮助孩子清除余邪。
清肺经
定位：无名指掌面皮肤处。
操作：用拇指从无名指指根向指尖方向直推。
次数：-次。
虚掌拍背
定位：孩子的整个背部。
操作：用空心掌在背部从下往上拍。
揉二人上马
定位：手背无名指和小指掌指关节后的凹陷中。
操作，用食指揉该穴。
次数：-次。
3、正气是孩子抗病的武器，用食疗的方法帮助孩子健脾恢复正气。
健脾粥
材料：炒白扁豆10克，红枣（去核）10克，淮山15克，大米50克。
烹调：将上述食材洗净，用毫升水慢火煲成稀烂粥食用。1岁以上儿童适用，蚕豆病儿童也适用哦。
总结：肺炎恢复期宜清淡饮食为主，切不可大进大补。没有得得过肺，炎的孩子，在日常也应该注重预防。防积食、健脾胃是提高孩子体抗力的两大法宝，运用的当可以让病君远离孩子，让孩子健康快乐的成长。
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