一提到腰椎间盘突出症，很多人便以为是老年人的“专属疾病”，正是因为这种误区，年轻的时候不注意腰椎损伤，没有及时预防，最终演变成了难以根治的疾病。
据官方数据统计，中国目前有2亿左右的人群饱受脊椎问题的困扰，大约有60%的患者年龄在20~40岁之间。为何目前腰椎问题如此严峻，腰椎是如何损伤的，有没有办法可以治疗或者缓解呢？
想弄清这个问题，先看看腰椎间盘突出的情况为何如此严峻吧。
腰椎间盘突出多发，根源在哪？
很多事情都会导致腰椎的损伤，比如说长期不正确的坐姿、过度肥胖、缺乏运动等因素，但很多时候，腰椎损伤的原因是因为不正确的姿势，引起腰椎压力失衡导致。
跷二郎腿，很多人都喜欢做这个动作，但你知道吗，跷二郎腿是脊椎损伤的“嫌疑人”之一。当翘二郎腿的时候骨盆会稍微倾斜，脊柱的受力不在一条直线上，且有较大的剪切力，非常容易导致腰椎损伤。
搬东西的时候，很多人可能都是弯腰直接搬起来，特别是做农活之类的，经常性的弯腰。但弯腰搬东西的时候会导致腰部肌肉紧绷，从而引起腰椎压力增大，进而导致腰椎损伤。
十岁小儿患腰椎间盘突出，为何？
据光明网报道，还在上小学四年级，年仅11岁的患儿总是和家长说自己长时间坐着腰疼，还有时候会出现双腿麻木的症状。家长以为是孩子坐姿不良导致的也没太在意，直到出现了双腿疼痛，走路一瘸一拐的症状之后，医院检查，最后确诊为腰椎4、5椎间盘轻微突出。
患儿的家庭并没有脊柱病史，为何年仅11岁的孩子会患这种疾病呢？后来发现，这位患儿是在玩滑梯的时候不小心摔了下来，导致腰椎椎体发生了一定程度上的扭转和错位，又没有及时进行治疗。病症便从刚开始的损伤逐步演变成腰椎间盘突出。
除了姿势不良、不经意间造成的损伤之外，腰椎间盘突出的诱因还有很多，运动中带来的过度损伤、过度负荷、长期久坐、长时间弯腰均可能是腰椎损伤的嫌疑犯。
那么，腰椎间盘突出症的根本原因是什么呢？
腰椎间盘突出，或与纤维环有关
椎间盘在运动的过程中，经常要伴随着压缩、拉伸、扭转变形等动作，纤维环能在这些运动中保护髓核，维持髓核的形状和位置，保障椎间盘承重和轴承的作用。纤维环和髓核无明显的界限，而髓核又是流动状的胶体，纤维环破裂时，髓核突出压迫神经，就会引起一系列的病症。
之所以中老年人患腰椎间盘突出症，多数是因为随着年龄的增长，器官、组织的退行性变化，可能会导致纤维环出现一定程度的退变。这个时候稍微的一点外力因素，可能就会使得纤维环裂开，从而导致腰椎间盘突出症。
那么问题来了，纤维环是可以被修复的吗？
纤维环能否修复呢？
腰椎间盘突出症之所以总是反反复复，和纤维环有很大的关系。绝大多数专家学者认为纤维环无法被修复，第一点腰间盘是个软骨组织，药品很难到达纤维环处，也就很难用药品促进其修复。第二点运用材料修补也有很多因素需要考虑。
首先，用材料进行修补要解决排斥问题，身体对外界的物品有一定的排斥作用，很可能会出现排异反应，引起各种并发症；其次，还要考虑力学强度在长时间的压力下会不会发生较大的改变。
比如说，本身的软骨组织能承受公斤的载荷，但换了人工材料之后，只能承受10公斤，且不能长时间运动，这种情况下，估计很少人会选择进行材料修补。
但是也有部分学者认为，纤维环的本质仍是细胞，仍有自我修复的功能，只是修复速度太慢，时间跨度很长，且经常遭受二次损伤，所以表现出很难修复的症状。这种说法也不是全无道理，很多腰椎突出的患者长期休息之后症状有所缓解，可能就是这种原因。
讲完了腰椎间盘突出的原理和生活中需要注意的点，可能很多患者仍是一知半解。对此，不必过于纠结，只需知道腰部的损伤有可能导致腰椎间盘突出，尽量避免一些不良动作即可。相比于这些，可能很多人更关心的是手术方面的问题。
多数腰椎间盘突出患者不需要手术
很多人以为，腰椎间盘突出就是要动手术才能治本，保守治疗根本没什么用。其实，从临床情况来看，大多数患者，若能早早进行保守治疗，均可以起到很好的效果，不至于需要手术治疗。
保守治疗在治疗腰椎间盘突出中是一种非常重要的疗法。保守治疗可以减少神经的刺激，减轻腰椎间盘突出引起的疼痛不适，并不会影响患者的日常生活和工作。很多患者因工作、家庭等原因，不太适合手术治疗，只能用保守治疗缓解症状，防止病情恶化。
突出的椎间盘压迫到神经根，就会出现下肢麻木、酸胀、疼痛等症状。当发现保守治疗并未减轻症状，且出现了下肢疼痛麻木，建议进行手术治疗。研究显示，大约有10%的腰椎间盘突出的患者必须进行手术治疗。
有些患者认为腰椎间盘手术、风险大、复发率高，因此拒绝手术。这种想法在很多年之前，可能有点道理，但随着社会的进步，科技的发展手术设备越来越先进，手术风险也越来越低。
曾有研究对椎间盘摘除术（目前治疗腰椎间盘突出常用的手术，效果最好的手术）的复发率进行了相关的统计。数据显示，患者在术后的10~20年效果非常好，复发率在3%~5%左右。
若能得到及时地进行保守治疗，腰椎间盘突出基本上不需要动手术，那么保守治疗中应该如何缓解疼痛麻木等症状，服药有什么禁忌事项呢？
腰椎间盘突出症，什么药能吃，什么药应少吃？
保守治疗，主要是减轻疼痛症状，药物应主要以消炎、止痛为主，从而缓解腰腿疼痛、麻木等症状。到这里是不是有患者就说了：“不就是止疼药吗，我天天吃”，但其实，止疼药应尽量少吃。
痛觉其实是人体的保护机制，烤火时，感觉到烫，就会离火远一点，防止出现烧伤；喝水时，感觉到烫，就会放凉了喝，防止烫伤食管；腰椎间盘突出同理，感觉到痛，身体就会想休息，对患处的修复就有一定的好处，若是不能感知到痛苦，身体的损伤难以察觉，继续运动，很可能形成更严重的损伤。
其次，激素药也要少吃，有些患者为了减轻局部肿胀，改善循环，便服用一些激素药物。但长期服用激素类的药物对身体伤害太大，并不建议经常服用。
再者，神经营养药物可以适当使用，如甲钴胺这种以维生素B族为主要成分的药物，可以治疗腰间盘突出导致疼痛，因其主要成分是维生素，不会像激素类药物一样副作用大。
最后的总结
11岁的儿童患上腰椎间盘突出，虽然很让人吃惊，但确实发生了。因此，预防腰椎间盘突出，要从保护腰部开始。
保护腰部不仅仅是要减少损伤，受伤后及时就医，还要从生活中的很多小事注意，如翘二郎腿、弯腰搬东西等。腰部损伤之后，不仅仅恢复慢，且极易造成二次损伤，给各种腰部疾病留下隐患。
