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中关村街道8月份健康大讲堂精彩回顾 [复制链接]

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8月份,结合创卫工作和“健康北京周”宣传,中关村街道开展了19场健康讲座,覆盖15个社区,惠及余位居民,有效推动了健康生活理念和行为在辖区内的普及推广。

8月12日:高血压刮痧降压讲座

8月12日,中关村街道民生保障办公室组织开展中医健康讲座“高血压刮痧降压”,邀请北京民族医药文化研究促进会的专家老师为居民朋友们授课。老师先介绍了刮痧疗法、刮痧板的种类和使用方法。接着,老师以高血压病症为例,教授居民具体刮痧降压的手法,主要讲解了头部耳部刮痧法和颈部刮痧方法,介绍了百会穴、风池穴、血压点等重点穴位。为了让居民都能掌握,老师分成两个小组,依次为大家演示具体操作方法、帮助居民寻找穴位,强调重点需要注意的事项。居民朋友们听的非常认真,大家人手一个刮痧板,迫不及待地自己操作起来。很多居民表示,老师教授的方法简单使用易学,适于日常保健。

8月20日:中医中药中国行健康讲座

8月20日,中关村街道民生保障办公室与中医健康养生杂志社联合开展了中医药文化科普巡讲活动——“腰腿痛的家庭保健”讲座,共有余名社区居民参加。作为中医药文化科普巡讲的首场活动,本次活动特别邀请中医院骨科主任朱瑜琪教授为居民们授课。朱教授围绕中老年人比较

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