北京白癜风的费用 http://m.39.net/pf/bdfyy/按：此文长达多字，此前收费阅读，不能复制和打印，许多朋友前来索要。最近临近放假，索要又很频繁，索性公开发布。因为是讲座稿，不够干净处，还望谅解。
一
可以想象的是，一个人的成长，总是在与环境的互动中进行的。就像一粒种子的萌芽和生长，既决定于自身的基因，也离不开土壤、阳光和水分。所以，我们有时候会讲内因外因，天赋或环境。假如我们一定要识别出一些重要的因素，那么，最重要的因素，分别是天赋、环境、选择、努力。
一粒种子，是被天赋（即基因）和环境决定的，所以，如果我们是农民，做好两件事就行：选好种子，创造环境。这两件事做好了，结果就是可预期的。如果你是在大棚里种菜，那么，就没有任何悬念了。
那么，一个孩子，和一粒种子有什么不同？相同之处，是也会受到天赋和环境的影响，不同之处，就在于孩子拥有主观能动性。种子朝着有阳光的地方伸展，但是孩子却完成可能选择朝阴暗的地方发展。因此，从主动性的角度讲，孩子的发展，还取决于选择与努力。
天赋、环境、选择、努力，这四个因素往往在变化中，并且是不断地相互作用，最终形成了不同的组合或配方。或者说，这四者都是变量，在不同的人那里，在同一个人的不同时期，在同一个人同一时期不同的领域，都处于变化之中，或者说，处于不断的相互作用中。
例如，天赋是可变的。为什么？因为人的大脑是可以不断被重塑的。人可以通过持续的科学训练，提升自己的智力水平。在青春期以前，这种可变性非常强。环境更不用说，也处于变化之中。而选择和努力，都是主观的，当然是可变的。他们也会相互影响，努力会影响天赋，环境会影响选择。顺境中，希望会激励我们努力，逆境中，失望会促使我们放弃。这是一般的情况。
哪个因素是决定性的？
有时候天赋是决定性的，尤其是身体和艺术领域。你要打篮球，就必须有天赋，至少有身高。潘长江无法靠努力在篮球领域获得卓越的成就。
有时候是环境决定的，一个新冠病*，让医疗领域和卖口罩的厂家获得了极大的利益，你无须努力改进产品就能赢得市场，但是，卖新冠啤酒的，损失了20个亿，仅仅因为谐音。你餐厅的饭菜做得再好，没用的，没人去吃。这不是厨师不努力，不是服务员不努力。
有时候是选择决定的，同样是名校毕业，你同学选择进了阿里巴巴，你选择进了诺基亚，几年后，天差地别，不是你不努力，上错船了。
有时候努力是决定性的，你要考上好大学，努力肯定是第一位的，你再有天赋，上的学校再好，老师再优秀，知识不会主动跳在你大脑里完成自我建构的。
你说，到底什么是重要的？
有人说，龙生龙，凤生凤，老鼠儿子打地洞。你努力到最好，也不如别人随便搞搞。这是强调天赋。
有人说，近朱者赤，近墨者黑，这是强调环境。
有人说，人生即选择，选择即命运，这是强调选择。
有人说，只要功夫深，铁棒磨成针，这是强调努力。
那么，哪一句话对？大家会发现，在不同的情境中，居主导作用的因素不同。任何因素都可能起到主导作用。
那么，请问，到底什么因素最重要？
你发现，这个问题有两个答案——
一个是事实判断：究竟什么因素最重要？我们刚才回答了这个问题，在不同的情境中，答案不一样。
一个是价值判断：我认为，什么因素最重要？
这就有意思了。你认为选择和努力更重要，还是天赋和环境更重要？如果你认为天赋和环境更重要，那么，你就是固定型思维，如果你认为选择和努力更重要，你就是成长型思维。这与事实无关，而是我们选择了一种态度，一种立场，一种认知。现在的重点，不是哪种认知更正确，而是哪种认知，更容易促进我们变成更好的自己？
显然，成长型思维，更占优势。
因为成长型思维背后，有一种特别值得肯定的立场：接受我们不能改变的，改变我们能够改变的。因此，成长型思维，本质上是自由论的，而固定性思维，本质上是宿命论的。无论如何，我们要做自由人，一个把握自己命运的人。
所以，在电影《魔戒》中，当敌人兵临城下，灭亡的命运无法避免时，阿拉贡发表了一段演说：
冈多、罗翰的子民们，我的兄弟们!
我从你们眼里看到，
你们跟我一样都恐惧得心惊胆战。
或许有一天，人类变得萎缩懦弱，舍弃朋友，断绝友谊，
但今天决不会这样。
或许有一天，豺狼攻破人类城池，人类因此被灭绝，
但今天决不会这样!
今天我们誓死奋战!
我以你们所珍视得一切的名义，命令你们抗敌，西方的勇士们!
极端的自由，是明知一死，仍然奋战到底，这是终极的自由与尊严。在哲学上，就是所谓的“向死而生”。
今天的孩子，遇到困难往往容易退缩：因为……，所以我不能……。比如，因为我基础太差了，所以，我不能。因为我没有别人聪明，所以，我不能。而真正的卓越者的思维习惯是：纵然……，我还能。哪怕他的水平碾压我，我也要奋战到底。这样的孩子令人敬畏，因为他哪怕在这个时间段，在这件事情上失败了，但最终，他会获得极大的成功。
一切胜利，最终是意志的胜利。
所以，我命由我不由天，这不是一个事实，而是一个选择，一种认知，一份勇气。
二
前面我们澄清了影响发展的四个因素，也讲了成长性思维与固定性思维。
接下来，我们进入今天的正题：优秀到底是怎么来的？
那么，我的第一个问题是，优秀，究竟取决于努力，还是取决于习惯？
为节约篇幅，无须论证，我们可以直接给出结论：一个人的优秀与否，主要取决于习惯。
为什么我不说取决于努力呢？因为，对于优秀者来讲，努力是一种习惯。换句话说，对于学霸来说，努力是一件不需要努力的事，就像吃饭和睡觉一样自然。他努力了，也不觉得特别骄傲，不需要别人给予奖赏。相反，如果哪一天他没有努力，就会觉得特别不安。一句话，他忍受不了不努力的自己。
为什么优秀者会努力，并觉得努力是一件非常自然的事呢？
我要停下来，讲一个人性或者说心理学中特别重要的原则。一个从无须外部压力能够坚持做一件事情，或者保持一种状态，他一定从中得到了好处。我们要分析，他得到的好处是什么？
比如，一个孩子，总是捣乱，让妈妈操心，你说熊孩子，你就不能安静几分钟吗？不能，因为他从捣乱中得到了好处，例如说妈妈的
