我国民间有一句俗话：“人吃五谷杂粮，哪有不生病的？”虽然不是说，吃五谷杂粮必生病，二者之间也没有因果联系，但是从另一个角度理解，是说凡人都有可能会生病；就像电影《我不是药神》里一句：谁家还没个病人呢，你能保证自己一辈子不生病吗……一句经典的台词，当时看哭了许多人。
虽然人一生不可能避免生病，但有的人却经常生病，自己受罪，家人也跟着难受。
善济堂李堂主，在日常接诊时，发现来善济堂的患者中，特别是来调理小儿疝气的宝宝，许多都是平时身体不好，总爱生病，时不时就得看医生，吃药更是家常便饭，父母也是非常着急担心，宝妈们难免会感叹：娃太难带了，冷了不行，热了不行，饿了不行，吃撑也不行，总之一个不小心，医院，也不知道，到底是哪个环节出了问题呢？
宝宝总是生病，而且反反复复？大多是以下因素引起：
一、病从口入
1、宝宝每天到处摸，手上难免会沾上细菌病*。很多宝宝都有吃手的习惯，如果他把小手放嘴里啃来啃去，很容易将细菌吃到肚子里，这样就可能会导致生病。
2、长期、大量食用，反季节或异地的水果、蔬菜，因为这些并非纯天然，人吃多了，身体可能难以消化吸收，更何况是小孩子。反季节或异地食品，由于是在市场缺乏时上市的，因而物以稀为贵，具有很高的经济收益。
例如冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下，才反季或提早成熟。
长途贩运的香蕉、瓜果，都是未成熟时采摘、运输，出售时喷洒催熟剂，总吃对宝宝身体伤害是很大的。
预防：
宝妈要经常给宝宝清洁双手，如打喷嚏、咳嗽、饭前便后都是需要洗手的。每次宝宝洗手时，需要用流动的水和洗手液，至少清洗20秒钟。宝宝使用的洗手液，妈妈要选择温和清洁、低敏无*的，避免添加香精、色素和荧光剂等成分。
宝宝还要勤洗澡，特别是当前夏季，天气比较炎热，宝宝的身体容易出汗，每天睡觉之前，妈妈都要给宝宝洗澡。洗去汗液和细菌，让身体保持干净清爽，宝宝睡觉的时候会更舒适，避免受到细菌的侵害，也能减少生病。
给孩子及吃水果的时候，还要注意：
1、选择当季水果，个头大小均匀的；
2：吃水果尽量去皮，不能去的多浸泡。
二、免疫力低
免疫力低下，最直接的表现，就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作……
预防：
孩子经常生病，一定是身体的抗病能力差，也就是免疫力有关，调节免疫力上，不提倡用药物，使用免疫药物，并不能真正帮助宝宝提高免疫力。
增强免疫力。可以从饮食和运动方面，以及日常护理提高小孩免疫力。
1、饮食均衡
宝宝在快速生长发育阶段，对营养的需求是非常高的，所以从小就要保证孩子的营养需求，让孩子全面摄入各种营养，养成不偏食，不挑食的习惯，吃天然的食物为最好，这样可以避免因营养不良，而导致的免疫力降低。同时家长也不能过量喂养孩子，这样会给孩子的肠胃造成一定的负担。
均衡的饮食，有助于增强宝宝身体的免疫力。谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽蛋奶类等都要让宝宝均衡摄入，这样才能保证宝宝每日获取全面的营养。
2、适宜锻炼
均衡的营养加上适宜锻炼，孩子的免疫力才能提高，家长不要让孩子整天待在家里不运动，趁着天气好的时候，化玩耍为锻炼，在锻炼的同时，让孩子身心得以发展。
带孩子去户外跳跳舞、打打球，爬一爬，孩子既能在运动中感受快乐、愉悦心情，又能提升免疫力，何乐而不为呢？
人非神仙，孰能无病？一旦发现宝宝疝气，该怎么办呢？
善济堂李堂主温馨提醒：
疝气是可以治愈的疾病，是病因、病理、治疗方案都很清晰的疾病。
因此，一旦发现疝气，既不要惊慌失措，也不能坐视不理；既要积极治疗，也不要轻易动刀。不论哪种疝气，只要是没有发生嵌顿卡死的，都可以采用南阳“善济堂”中药外治、绿色疗法进行调理，不但可以避免手术带来的疼痛，而且远离术后复发的危害，以免手术给患者身体和心理带来不可逆转的伤害！
