很多家长都知道积食不好，但是积食为什么不好，家长就说不清楚了，今天，给大家分享下积食的危害。
首先要知道什么是积食？
积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳、食摄入过多，造成食物停滞于肠胃，超过了脾胃的运化能力，结果导致脾胃功能减弱。
积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，整体免疫低下，影响生长发育。那积食会对宝宝造成哪些危害呢？
1、积食与发热。
积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，宝宝体温就上去了。这类孩子大多面*、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常。
2、积食与睡卧不宁，惊啼。
《素问·逆调论》中说:“胃不和则卧不安”。所以有：食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外，还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。
3、积食与咳嗽难愈，反复发作。
积食会导致咳嗽，很多家长不理解，脾和肺是两个器官，积食怎么能引起咳嗽呢？脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
4、积食与泄泻。
泄泻就是腹泻、拉肚子。中医上说，积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿”之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反复发作，难以治愈。
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5、积食与便秘。
积食容易让宝宝出现便秘，肠道吸收能力特别差，排便也会非常不通畅。不能够定期排便，就会导致肚子里面有很多废物堆积。让细菌不断滋生，影响到宝宝的肠道健康。严重者还可能会出现其他方面的胃肠道疾病。
6、积食与贫血。
一旦发现宝宝有积食的问题，一定要积极的调理。宝宝积食容易导致脾胃能力虚弱，就会影响到营养物质的吸收，导致宝宝出现营养不良的问题，进而贫血会形成。时间长的话会面色苍白，宝宝体质更为虚弱，容易患上多种疾病。
7、积食与肺炎。
积食为什么会导致肺炎？那些得肺炎的宝宝，大多身体都不是太好，这跟积食时间长有关，是宝宝得肺炎的重要因素。所以，很多得肺炎的宝宝，把脾胃功能调好了，肺炎也跟着好了。
宝宝积食不是一天两天形成的，是长时间的不规则饮食（特别是多食、暴食）形成的。同样，治疗宝宝积食也不是一两天能治愈的，也需要一个比较长的调养过程。
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