北方的春天终于来啦,各种野菜鲜花开始上市,北方人终于能吃到本地属于春天的那些时令野菜了,记着抓紧吃,错过了真的要等一年呢!这些菜不仅有益身体健康,重要的是还可以享受春天的第一口清新。今天又出去采摘了,收获好大,非常幸运的是碰到了一棵触手可及的榆树,那才真的是果实累累呢,分分钟就摘到了半塑料兜榆树钱,春天真好!
记得小时候特别喜欢生吃榆树钱,清香微甜,脆脆的口感,越嚼越甜,那时候简直把它当零食了,碰到有榆树钱的树都不放过,走到哪里吃到哪里,然后摘上一兜子带回家。好回味妈妈做的榆树钱菜团子,真香。每年我家都要吃上几次,分享今天第一道榆树钱菜,香煎榆树钱。
榆树钱营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、磷、铁;胡萝卜素、硫胺素、核黄素等物质,中医学认为,榆钱性平,味甘,微辛,入肺、脾、心经。具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、清热利水、杀虫消肿之功效,可治疗失眠、食欲不振、带下、小便不利、水肿、小儿消瘦、烫烧伤、疮癣等。
所需食材:榆树钱半碗;鸭蛋黄3个;油适量;盐适量。
做法:1、采摘回来的榆树钱一点要细心去掉杂质,这一步很关键,否则很难清洗干净。然后在淡盐水中浸泡5分钟,反复冲洗干净,滤掉水分;
2、撒些盐腌制5分钟;
3、取三个鸭蛋黄放入碗中(继续消耗家中剩余的鸭蛋黄);
4、搅拌均匀
5、将腌制好的榆树钱攥掉水分,加入到蛋黄液中,搅拌均匀。根据个人的口味加入适量的盐,搅拌均匀;
6、炒锅加入适量的油,下入榆树钱蛋黄液,两面煎熟;
7、出锅装盘。来张近镜头,看着特别有食欲吧,清香宜人。
8、特别提醒,最好一朵一朵的采摘,回来好处理清洗。
这道香煎榆树钱喜欢吗?感谢您阅读我百家号的文章,如果您喜欢,请多多